Reklamı kapat
Reklamı kapat
Avrupa'nın Güçlü Medyası
Avrupa'nın Güçlü Medyası

Bulaşık yıkamak ömrü uzatabilir

Araştırmacılar, çamaşır ve bulaşık yıkmak gibi günlük işlerin, potansiyel olarak sağlığı geliştiren etkilere sahip olduğunu ve ölüm riskini önemli ölçüde azaltabildiğini belirtti.

A+A-

Bulaşık yıkamak ömrü uzatabilir

“Journal of the American Geriatrics Society” dergisinde yayımlanan çalışmada, ABD’nin Buffalo Üniversitesinden araştırmacılar, çamaşır ve bulaşık yıkamak gibi günlük işlerin, potansiyel olarak sağlığı geliştiren etkilere sahip olduğunu ve ölüm riskini önemli ölçüde azaltabildiğini belirtti.

Araştırmaya, yaşları 65 ve 99 arasında değişen 6 bin kadın katıldı.

Araştırmacılar, katılımcıların fiziksel aktivitelerini hareket algılayıcı cihazlarla bir hafta boyunca izledi. Sonraki süreçte doktorlar, katılımcıların sağlık durumunu üç yıl boyunca takip etti.

Çalışmanın sonucu, günde en az 30 dakika fiziksel aktivitede bulunanlar arasında ölüm oranının, çoğunlukla hareketsiz bir yaşam tarzına sahip olanlardan yüzde 12 az olduğunu ortaya koydu.

Bir saat aktivite yaşam süresini yüzde 39 artırıyor
Çalışmada, günde bir saat yapılan aktivitenin, ortalama yaşam süresini yüze 39 artırdığı bildirildi.

Çalışmayı yürüten ekibin lideri Michael LaMonte, “Güncel halk sağlığının ilkeleri, fiziksel aktivitenin, sağlığa yararlı olması için en az orta ya da yüksek yoğunlukta olmasını gerektirir. İlk kez yaşı ileri kadınlar üzerinde yaptığımız çalışma, önerilenin altında fiziksel aktivite seviyesinin bile sağlığa faydalı olduğunu gösterdi.” dedi.

AA

Etiketler :
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER HABERLER
456 hasta yanlış ağrı kesiciden öldü 456 hasta yanlış ağrı kesiciden öldü...

Kurulan bağımsız komisyon, 456 hastanın verilen aşırı miktarda ağrı kesiciden öldüğünü açıkladı....

Paracetamol ve vitaminler sağlık paketinden çıkarılıyor Paracetamol ve vitaminler sağlık paketin...

Hollanda'da doktorların her derde deva ilacı paracetamol, vitaminler ve minareller temel sağlık paketinden (Basisverzekering) çıkarılıy...

AB’de gençler arasında tütün kullanım oranı alarm veriyor AB’de gençler arasında tütün kullanım or...

Avrupa Birliği’nde (AB) 15-24 yaş grubundaki gençlerde tütün kullanım oranı yüzde 29’a çıktı....

Temizlik ürünlerinde de bulunan benzen maruziyeti kan kanserine yol açıyor Temizlik ürünlerinde de bulunan benzen m...

Michigan Üniversitesinde yapılan çalışmada, benzin ve türevleri, boya, lastik ve birçok temizlik ürününde bulunan "benzen"e, 0,5-1 ppm ...

BU HABER HAKKINDA GÖRÜŞLERİNİZİ BELİRTMEK İSTER MİSİNİZ?(Yorum Yok)

SON EKLENEN HABERLER
456 hasta yanlış ağrı kesiciden öldü 456 hasta yanlış ağrı kes...

Kurulan bağımsız komisyon, 456 hastanın verilen aşırı miktar...

Kapıkule sınır kapısı izincilere ‘ Biz hazırız ‘ mesajı verdi Kapıkule sınır kapısı izi...

Avrupa'da okul tatilinin başlamasına sayılı günler kala Kapı...

Almanya’da kullanılan oylar Türkiye’ye gönderildi Almanya’da kullanılan oyl...

Türkiye’de 24 Haziran'da yapılacak Cumhurbaşkanı ve 27. Döne...

CMO’nun yeni başkanı Halil İbrahim Karaaslan oldu CMO’nun yeni başkan...

Hollanda'da Devlet ile Müslümanlar Arası İletişim Organı CMO...

SKM Hollanda’dan Türk vatandaşlarına teşekkür SKM Hollanda’dan Tü...

AK Parti Hollanda Seçim Koordinatörü Merkezi seçimlerde emeğ...

Avrupa’nın en pahalı ülkesi belli oldu Avrupa’nın en pahal...

Avrupa'da tüketim mal ve hizmetlerine ilişkin fiyat düzeyi e...

AB, ABD’ye ticari misilleme yapacak AB, ABD’ye ticari m...

AB, ithal çelik ve alüminyuma ilave gümrük vergileri uygulay...

TSK Münbiç’te ikinci devriye görevine başladı TSK Münbiç’te ikinc...

Türk Silahlı Kuvvetleri unsurları, Münbiç'in YPG/PKK'dan arı...

Hollanda’da kullanılan oyların bulunduğu kargo araçları yola çıktı Hollanda’da kullanılan oy...

Türkiye’de 24 Haziran'da yapılacak Cumhurbaşkanı ve 27. Döne...

2 kez oy kullandığı gerekçesiyle Belçikalı Türk gözaltına alındı 2 kez oy kullandığı gerek...

Belçika'da ve İzmir Adnan Menderes Havalimanı'nda sandık baş...

VIDEO GALERİ