Reklamı kapat
Reklamı kapat
Avrupa'nın Güçlü Medyası
Avrupa'nın Güçlü Medyası

‘Yumurta tüketmek göz sağlığına iyi geliyor’

NEÜ Göz Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Özkağnıcı, “Yumurta tüketmek göz sağlığına iyi geliyor. Büyüme çağındaki çocuklar ile yetişkinler, ortaya çıkabilecek göz hastalıklarını önlemek için günde en az bir yumurta tüketmelidir.” dedi.

A+A-

‘Yumurta tüketmek göz sağlığına iyi geliyor’

Necmettin Erbakan Üniversitesi (NEÜ) Göz Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ahmet Özkağnıcı, “Yumurta tüketmek göz sağlığına iyi geliyor. Göz problemi yaşayan, büyüme çağındaki çocuklar ile yetişkinler, ortaya çıkabilecek göz hastalıklarını önlemek için günde en az bir yumurta tüketmelidir.” dedi.

Özkağnıcı, AA muhabirine yaptığı açıklamada, bilimsel çalışmalar neticesinde yumurtanın göz sağlığına ve gözde meydana gelen sarı nokta hastalığına iyi geldiğinin tespit edildiğini söyledi.

Yumurtanın çok az bilinen faydalarından birinin de göz sağlığına yaptığı olumlu katkı olduğunu dile getiren Özkağnıcı, şöyle devam etti:
“Çocukluktan itibaren dengeli beslenmenin göz sağlığına birçok faydası var. Bu dengeli beslenmenin içerisinde de olmazsa olmazlarımızdan biri de yumurtadır. Yumurta tüketmek göz sağlığına iyi geliyor. Göz problemi yaşayan, büyüme çağındaki çocuklar ile yetişkinler, ortaya çıkabilecek göz hastalıklarını önlemek için günde en az bir yumurta tüketmelidir. Yumurtanın göz sağlığına iyi geldiği, yürütülen akademik çalışmalar neticesinde tespit edilen bir durumdur. Yumurta, içerdiği protein sayesinde özellikle gelişim çağındaki çocukların göz sağlığına katkı sağlıyor.”

“Eksikliği görme problemleri oluşturabilir”
Özkağnıcı, yumurtanın A, B ve C vitaminleri içerdiğini, A vitamininin özellikle gözün retina kısmındaki ışık iletiminde önemli bir rol üstlendiğini, bunun eksikliğinin görme problemi oluşturabileceğini belirtti.

Özellikle 50’li yaşlardan sonra sarı nokta hastalığının görülebildiğini ifade eden Özkağnıcı, “Gözde meydana gelen sarı nokta hastalığı kalıcı körlüğe yol açabiliyor. Ancak erken dönemde tedavi edilebildiği gibi ilerlemesi de engellenebiliyor. Bu çerçevede yumurtanın sarısının tüketilmesi de bu hastalığın ilerlemesini önlüyor. Yani bu hastalık riski olan hastaların en azından koruyucu olarak bu besini tüketmesi lazım. Bunu kesinlikle tavsiye ediyorum.” dedi.

Yumurta tüketiminin, unutkanlığın azaltılması veya engellenmesinde de etkili olduğunu anlatan Özkağnıcı, dengeli beslenmek için her yaşta insanın günde en az bir yumurta tüketmesi gerektiğini vurguladı.

Özkağnıcı, bu şekilde uzun vadede yaşam kalitesini bozmadan sağlıklı bir göze sahip olunabileceğini kaydederek, şunları söyledi:

“Çocuk yaştakilerle ileri yaşlardaki insanların yumurta tüketmesi arasında tabii ki fark var. Büyüme çağındaki kişi ihtiyaç duyduğu proteini yumurtadan alır. Yani yumurtanın protein kısmından faydalanır. Yetişkinlerin tüketmesi durumunda ise yumurtanın antioksidan kısmı kendisine fayda sağlar. Ancak her şeyin aşırısı zarardır. O yüzden dengeli ve ihtiyaç kadar yenilmeli.”

Yumurtanın kolesterolu artırdığı algısının doğru olmadığına dikkati çeken Özkağnıcı, hekimlerin yumurta tüketimini tavsiyesi etmesiyle bu algının son yıllarda değiştiğini de sözlerine ekledi.
AA

Etiketler :
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER HABERLER
Antidepresanlar depresyon tedavisinde işe yarıyor Antidepresanlar depresyon tedavisinde iş...

İngiltere'de yürütülen kapsamlı bir araştırma, antidepresanların depresyon tedavisinde işe yaradığını ortaya koydu....

Kanserde ‘kızılötesi’ ile radyasyonsuz teşhis dönemi Kanserde ‘kızılötesi’ ile ra...

Gazi Üniversitesi araştırmacıları, insan vücudundaki sıcaklık değişimlerini, savunma sanayinde yaygın kullanılan termal kızılötesi kame...

Kanser ve diyabete karşı tam buğday ekmeği önerisi Kanser ve diyabete karşı tam buğday ekme...

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, bazı uzmanların "ekmek yemeğin" uyarısını eleştirerek, tam buğday ekmeğinin kanser ve diyabete karşı özell...

BU HABER HAKKINDA GÖRÜŞLERİNİZİ BELİRTMEK İSTER MİSİNİZ?(Yorum Yok)

SON EKLENEN HABERLER
”Kitabını al gel, camide oku” kampanyası ”Kitabını al gel, c...

Köln - Kalk DİTİB Eyüp Sultan Camii’nde kitap okumaya özendi...

Hocalı katliamı kurbanları Hollanda ve İsveç’te anıldı Hocalı katliamı kurbanlar...

Azerbaycan'da 26 Şubat 1992'de 613 kişinin Ermenilerce öldür...

Türkiye, Müslim’in iadesi için Çekya makamlarına talebini iletti Türkiye, Müslim’in ...

Türkiye’nin Prag Büyükelçisi Ahmet Necati Bigalı, terör örgü...

Brüksel’de Zeytin Dalı Harekatı’na destek mitingi’ne yoğun ilgi Brüksel’de Zeytin D...

Belçika'nın başkenti Brüksel'de Zeytin Dalı Harekatı'na dest...

Afrin’de terörden arındırılan köylerde geri dönüş sevinci Afrin’de terörden a...

TSK tarafından yürütülen Zeytin Dalı Harekatı sürerken, YPG/...

Terör örgütü PYD/PKK’nın eski eş başkanı Salih Müslim Prag’da yakalandı Terör örgütü PYD/PKK’nın ...

Terör örgütü PYD/PKK’nın kırmızı bültenle aranan eski eş baş...

Avrupa’nın Krizi: İçe kapanan, korkularına teslim olan, tehdit üreten bir Avrupa Avrupa’nın Krizi: İçe kap...

Ankara Yıldırım Beyazıt Üniversitesi Siyasal Bilimler Fakült...

Kışın en soğuk günleri kapıda Kışın en soğuk günleri ka...

Almanya yarından itibaren doğudan gelecek soğuk hava dalgası...

HTF Deventer Belediye Başkanı’nı ziyaret etti HTF Deventer Belediye Baş...

Hollanda Türk Federasyon’a bağlı teşkilatların bulunduğu bel...

BMGK, Suriye’de bir ay “insani ateşkes” kararı aldı BMGK, Suriye’de bir...

Birleşmiş Milletler Güvenlik Konseyi (BMGK) Suriye'de bir ay...

VIDEO GALERİ