fbpx
Reklamı kapat
Reklamı kapat
Avrupa'nın Güçlü Medyası
Avrupa'nın Güçlü Medyası

‘Yumurta tüketmek göz sağlığına iyi geliyor’

NEÜ Göz Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Özkağnıcı, “Yumurta tüketmek göz sağlığına iyi geliyor. Büyüme çağındaki çocuklar ile yetişkinler, ortaya çıkabilecek göz hastalıklarını önlemek için günde en az bir yumurta tüketmelidir.” dedi.

A+A-

‘Yumurta tüketmek göz sağlığına iyi geliyor’

Necmettin Erbakan Üniversitesi (NEÜ) Göz Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ahmet Özkağnıcı, “Yumurta tüketmek göz sağlığına iyi geliyor. Göz problemi yaşayan, büyüme çağındaki çocuklar ile yetişkinler, ortaya çıkabilecek göz hastalıklarını önlemek için günde en az bir yumurta tüketmelidir.” dedi.

Özkağnıcı, AA muhabirine yaptığı açıklamada, bilimsel çalışmalar neticesinde yumurtanın göz sağlığına ve gözde meydana gelen sarı nokta hastalığına iyi geldiğinin tespit edildiğini söyledi.

Yumurtanın çok az bilinen faydalarından birinin de göz sağlığına yaptığı olumlu katkı olduğunu dile getiren Özkağnıcı, şöyle devam etti:
“Çocukluktan itibaren dengeli beslenmenin göz sağlığına birçok faydası var. Bu dengeli beslenmenin içerisinde de olmazsa olmazlarımızdan biri de yumurtadır. Yumurta tüketmek göz sağlığına iyi geliyor. Göz problemi yaşayan, büyüme çağındaki çocuklar ile yetişkinler, ortaya çıkabilecek göz hastalıklarını önlemek için günde en az bir yumurta tüketmelidir. Yumurtanın göz sağlığına iyi geldiği, yürütülen akademik çalışmalar neticesinde tespit edilen bir durumdur. Yumurta, içerdiği protein sayesinde özellikle gelişim çağındaki çocukların göz sağlığına katkı sağlıyor.”

“Eksikliği görme problemleri oluşturabilir”
Özkağnıcı, yumurtanın A, B ve C vitaminleri içerdiğini, A vitamininin özellikle gözün retina kısmındaki ışık iletiminde önemli bir rol üstlendiğini, bunun eksikliğinin görme problemi oluşturabileceğini belirtti.

Özellikle 50’li yaşlardan sonra sarı nokta hastalığının görülebildiğini ifade eden Özkağnıcı, “Gözde meydana gelen sarı nokta hastalığı kalıcı körlüğe yol açabiliyor. Ancak erken dönemde tedavi edilebildiği gibi ilerlemesi de engellenebiliyor. Bu çerçevede yumurtanın sarısının tüketilmesi de bu hastalığın ilerlemesini önlüyor. Yani bu hastalık riski olan hastaların en azından koruyucu olarak bu besini tüketmesi lazım. Bunu kesinlikle tavsiye ediyorum.” dedi.

Yumurta tüketiminin, unutkanlığın azaltılması veya engellenmesinde de etkili olduğunu anlatan Özkağnıcı, dengeli beslenmek için her yaşta insanın günde en az bir yumurta tüketmesi gerektiğini vurguladı.

Özkağnıcı, bu şekilde uzun vadede yaşam kalitesini bozmadan sağlıklı bir göze sahip olunabileceğini kaydederek, şunları söyledi:

“Çocuk yaştakilerle ileri yaşlardaki insanların yumurta tüketmesi arasında tabii ki fark var. Büyüme çağındaki kişi ihtiyaç duyduğu proteini yumurtadan alır. Yani yumurtanın protein kısmından faydalanır. Yetişkinlerin tüketmesi durumunda ise yumurtanın antioksidan kısmı kendisine fayda sağlar. Ancak her şeyin aşırısı zarardır. O yüzden dengeli ve ihtiyaç kadar yenilmeli.”

Yumurtanın kolesterolu artırdığı algısının doğru olmadığına dikkati çeken Özkağnıcı, hekimlerin yumurta tüketimini tavsiyesi etmesiyle bu algının son yıllarda değiştiğini de sözlerine ekledi.
AA

Etiketler :
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER HABERLER
Almanya’nın en iyi Kalp uzmanı Bir Türk Almanya’nın en iyi Kalp uzmanı Bir...

Tıp fakültesini birincilikle bitirdi. Genç yaşta profesör oldu. Herkes iki dalda uzmanlaşırken, Prof. Dr. Akın dört dalda uzmanlaştı ve...

Geleceğin Yetkin Diş Hekimleri Ege’de Yetişiyor Geleceğin Yetkin Diş Hekimleri Ege’...

Portekiz, Amerika, Hollanda'daki üniversiteler ve diş hekimliği fakülteleri ile kurulan yakın ilişkilerle öğrencilere yurtdışında eğiti...

Ağır valizler bel fıtığına neden oluyor Ağır valizler bel fıtığına neden oluyor...

Tatile çıkacak olanlar valizlerini hazırlarken ‚şuda lazım olur buda lazım olur’ diyerek gereksiz yere kıyafet ve eşyalarla dolduruyorl...

Kimler uçağa binmemeli Kimler uçağa binmemeli

Uçak yolculuğu, özellikle de uzun mesafeli yolculuk, yolcuları, kendilerinin sağlık durumlarını olumsuz bir şekilde etkileyebilecek bir...

BU HABER HAKKINDA GÖRÜŞLERİNİZİ BELİRTMEK İSTER MİSİNİZ?(Yorum Yok)

SON EKLENEN HABERLER
Bedelli Askerlik  Uygulaması Hakkında Duyuru Bedelli Askerlik Uygulam...

Askerlik Kanununda yapılan güncel düzenleme kapsamında 1 Oca...

Almanya, iki Türk çocuğa daha keyfi olarak el koydu. Almanya, iki Türk çocuğa ...

Alman Gençlik Dairesi’nin keyfi biçimde çocuklara el koyması...

Yurtdışından getirilen altınlara para cezası Yurtdışından getirilen al...

Memleketlerinden Almanya’ya dönerken Bremen havalimanında gü...

Cumhurbaşkanlığından mevduat hesaplarına ilişkin açıklama Cumhurbaşkanlığından mevd...

Cumhurbaşkanlığı: Mevduat hesaplarına el konulması söz konus...

Son Dakika! Dolar 7 Lirayı Aştı Son Dakika! Dolar 7 Liray...

ABD doları, Türk lirası karşısında 7.20 seviyesini gördü. E...

Hacker’lar sizi de izliyor olabilir Hacker’lar sizi de izliyo...

Bilgisayar ve cep telefonlarının kameralarına dışarıdan eriş...

‘Türkiye Güvenilir Ülke’ ‘Türkiye Güvenilir ...

Almanya Ekonomi ve Enerji Bakanı Peter Altmaier, "Türkiye, A...

Rusya’dan ‘Türk vatandaşları için vize’ açıklaması Rusya’dan ‘Tü...

Rusya Dışişleri Bakanlığı, "Moskova, Türk vatandaşlarına yön...

Başkan Erdoğan: Oyununuzu gördük ve meydan okuyoruz Başkan Erdoğan: Oyununuzu...

Türkiye Cumhurbaşkanı Erdoğan, Türkiye'nin siyasi ve sinsi b...

‘Avrupa’daki AKP’liler benden akıllı çıktı’ ‘Avrupa’daki ...

Almanya'da yaşayan Dünya Şampiyonu Türk Boksör Ünsal Arık, T...