Reklamı kapat
Reklamı kapat
Avrupa'nın Güçlü Medyası
Avrupa'nın Güçlü Medyası

‘Yumurta tüketmek göz sağlığına iyi geliyor’

NEÜ Göz Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Özkağnıcı, “Yumurta tüketmek göz sağlığına iyi geliyor. Büyüme çağındaki çocuklar ile yetişkinler, ortaya çıkabilecek göz hastalıklarını önlemek için günde en az bir yumurta tüketmelidir.” dedi.

A+A-

‘Yumurta tüketmek göz sağlığına iyi geliyor’

Necmettin Erbakan Üniversitesi (NEÜ) Göz Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ahmet Özkağnıcı, “Yumurta tüketmek göz sağlığına iyi geliyor. Göz problemi yaşayan, büyüme çağındaki çocuklar ile yetişkinler, ortaya çıkabilecek göz hastalıklarını önlemek için günde en az bir yumurta tüketmelidir.” dedi.

Özkağnıcı, AA muhabirine yaptığı açıklamada, bilimsel çalışmalar neticesinde yumurtanın göz sağlığına ve gözde meydana gelen sarı nokta hastalığına iyi geldiğinin tespit edildiğini söyledi.

Yumurtanın çok az bilinen faydalarından birinin de göz sağlığına yaptığı olumlu katkı olduğunu dile getiren Özkağnıcı, şöyle devam etti:
“Çocukluktan itibaren dengeli beslenmenin göz sağlığına birçok faydası var. Bu dengeli beslenmenin içerisinde de olmazsa olmazlarımızdan biri de yumurtadır. Yumurta tüketmek göz sağlığına iyi geliyor. Göz problemi yaşayan, büyüme çağındaki çocuklar ile yetişkinler, ortaya çıkabilecek göz hastalıklarını önlemek için günde en az bir yumurta tüketmelidir. Yumurtanın göz sağlığına iyi geldiği, yürütülen akademik çalışmalar neticesinde tespit edilen bir durumdur. Yumurta, içerdiği protein sayesinde özellikle gelişim çağındaki çocukların göz sağlığına katkı sağlıyor.”

“Eksikliği görme problemleri oluşturabilir”
Özkağnıcı, yumurtanın A, B ve C vitaminleri içerdiğini, A vitamininin özellikle gözün retina kısmındaki ışık iletiminde önemli bir rol üstlendiğini, bunun eksikliğinin görme problemi oluşturabileceğini belirtti.

Özellikle 50’li yaşlardan sonra sarı nokta hastalığının görülebildiğini ifade eden Özkağnıcı, “Gözde meydana gelen sarı nokta hastalığı kalıcı körlüğe yol açabiliyor. Ancak erken dönemde tedavi edilebildiği gibi ilerlemesi de engellenebiliyor. Bu çerçevede yumurtanın sarısının tüketilmesi de bu hastalığın ilerlemesini önlüyor. Yani bu hastalık riski olan hastaların en azından koruyucu olarak bu besini tüketmesi lazım. Bunu kesinlikle tavsiye ediyorum.” dedi.

Yumurta tüketiminin, unutkanlığın azaltılması veya engellenmesinde de etkili olduğunu anlatan Özkağnıcı, dengeli beslenmek için her yaşta insanın günde en az bir yumurta tüketmesi gerektiğini vurguladı.

Özkağnıcı, bu şekilde uzun vadede yaşam kalitesini bozmadan sağlıklı bir göze sahip olunabileceğini kaydederek, şunları söyledi:

“Çocuk yaştakilerle ileri yaşlardaki insanların yumurta tüketmesi arasında tabii ki fark var. Büyüme çağındaki kişi ihtiyaç duyduğu proteini yumurtadan alır. Yani yumurtanın protein kısmından faydalanır. Yetişkinlerin tüketmesi durumunda ise yumurtanın antioksidan kısmı kendisine fayda sağlar. Ancak her şeyin aşırısı zarardır. O yüzden dengeli ve ihtiyaç kadar yenilmeli.”

Yumurtanın kolesterolu artırdığı algısının doğru olmadığına dikkati çeken Özkağnıcı, hekimlerin yumurta tüketimini tavsiyesi etmesiyle bu algının son yıllarda değiştiğini de sözlerine ekledi.
AA

Etiketler :
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER HABERLER
Dünyada 300 milyondan fazla kişi astım hastası Dünyada 300 milyondan fazla kişi astım h...

Dünya genelinde yaklaşık 334 milyon kişinin astım hastası olduğu tahmin ediliyor....

Kanserin vücutta yayılmasına yol açan hücreler tespit edildi Kanserin vücutta yayılmasına yol açan hü...

Belçikalı araştırmacıların kanserin vücutta yayılmasına yol açan tümör hücrelerini belirlemesiyle hastalığın tedavisinin kesinlik derec...

Kıkırdak hasarına “enjeksiyon” ile nakil Kıkırdak hasarına “enjeksiyon̶...

Türk bilim insanları, yenileyici tıp uygulamalarıyla kök hücreden elde edilen kıkırdağın, hedeflenen bölgeye enjekte edilerek, hasarlı ...

Bebek özlemi kader değil Bebek özlemi kader değil

Ankara’nın tanınmış Kadın Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Opr. Dr. Gurur Polat, doğal yollarla bebek sahibi olamayan çiftlerin hayalini gerçe...

BU HABER HAKKINDA GÖRÜŞLERİNİZİ BELİRTMEK İSTER MİSİNİZ?(Yorum Yok)

SON EKLENEN HABERLER
Hollanda’da Galatasaraylı taraftarlar sokaklara döküldü Hollanda’da Galatas...

Galatasaray'ın şampiyon olmasının ardından Hollanda'nın Rott...

Hollanda’da Filistinli şehitler için gıyabi cenaze namazı Hollanda’da Filisti...

Hollanda'da, İsrail'in Gazze'deki katliamında şehit olan Fil...

Alman ekonomistlerin çoğunluğu Macron’un önerilerine karşı Alman ekonomistlerin çoğu...

Ifo’nun "Frankfurter Allgemeine Zeitung" gazetesiyle ortak g...

BM, İsrail aleyhindeki tasarıyı kabul etti BM, İsrail aleyhindeki ta...

BM İnsan Hakları Konseyi İsrail'i kınayarak, Gazze'deki olay...

Hollanda’da kaybolan Türk’ün cesedinin parçalar halinde bulunduğu iddia edildi Hollanda’da kaybola...

Hollanda'da geçtiğimiz aylarda kaybolan ve daha sonra çocukl...

Almanya’da Netanyahu’yu çizen karikatürist işten çıkarıldı Almanya’da Netanyah...

Alman Süddeutsche Zeitung gazetesinin karikatüristi Dieter H...

Yurt Dışındaki Gençler Türkiye’de ‘Gençlik Kampı’nda Buluşuyor Yurt Dışındaki Gençler Tü...

Yurtdışı Türkler ve Akraba Topluluklar Başkanlığı (YTB), Dış...

“Göçün 54. yılında Avusturya’daki Türklere yönelik tutum kaygı vericidir” “Göçün 54. yılında Avustu...

Türkiye – Avusturya arasında 1964’te imzalan işgücü anlaşmas...

HDV’ye bağlı İslam Enstitüsü Hollanda’daki Müslümanlara yönelik anket başlattı HDV’ye bağlı İslam ...

Hollanda Diyanet Vakfı tarafından kurulan İslam Enstitüsü, H...

Hollanda’da Wilders’ten Müslümanlara yönelik provokasyon girişimi Hollanda’da Wilders...

Hollanda'da aşırı sağcı PVV lideri Wilders, Hollanda Parlame...

VIDEO GALERİ