• DOLAR 34,17 %0.08
  • EURO 38,22 %-0.21
  • ALTIN 2.914,46 %-0.65
  • BİST100 9.777 %-0.53
  • BITCOIN 65.550 %-0.04
  • ETHERIUM 2.654 %-0.97
20°

Egzersiz

Egzersiz Haberleri

Egzersiz haberleri ve güncel Egzersiz gelişmeleri, Egzersiz ile ilgili tüm video, Egzersiz fotoğrafları ve Egzersiz haberleri Hollanda Haber, Hollanda Haberleri, Almanya Haberleri, Belçika Haberleri, sitemizde

SAĞLIK •
Bir günlük oturmayı 'telafi etmek' için ne kadar egzersiz yapmak gerekiyor?

Bir günlük oturmayı 'telafi etmek' için ne kadar egzersiz yapmak gerekiyor?

Araştırmalar bir gün boyunca oturan bir kişinin yaşadığı bu olumsuz etkileri dengelemek adına 30-40 dakika egzersiz yapması gerektiğini ortaya çıkarttı.

Reklam Bloğu
Reklam Bloğu
Web sitemiz, deneyiminizi kişiselleştirmek için KVKK ve GDPR kurallarına uygun olarak çerezler kullanmaktadır. Sitemizi kullanarak bu çerez kullanımını kabul etmiş olursunuz. Çerez (cookie)