fbpx
Reklamı kapat
Reklamı kapat
Hollanda haber, Hollanda haberleri, Son dakika Hollanda, Gurbetci, Avrupa,
Hollanda haber, Hollanda haberleri, Son dakika Hollanda, Gurbetci, Avrupa,

Vücuttaki zehri yok eden tek besin

Mevsimsel hastalıklar yavaş yavaş kapıları çalıyor.Sizlere bu hastalıklara karşı vücuda direnç kazandıran bir besinden bahsedeceğiz.

A+A-

Vücuttaki zehri yok eden tek besin

‘TAHİN’

Tahin E, C ve B vitaminleri açısından zengindir. Hücre yapısının bozulmasını engeller. Yaraların iyileşmesini hızlandırır.

Kansere karşı koruyucudur. Damar sertliğini ve tıkanmalarını engeller. İdrar söktürücüdür.
Cildi güzelleştirir. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Göz sağlığı için hayati önem taşır.

Vücuda alınan ağır metaller, zehirli bileşikler, radyasyon ve bazı ilaçların yarattığı toksinlere karşı koruma sağlar.
Yaşlanmaya bağlı hafıza kayıplarının (Alzheimer) önlenmesinde olumlu etkisi olduğu kanıtlanmıştır.

Tahinde çok miktarda bulunan E vitamini ile tüm bu yararları da vücudumuza kazandırabiliriz.
E vitamini çok güçlü bir antioksidandır. Vücuda enerji verir.

İki çorba kaşığı tahinde yaklaşık yarım kilo biftek teki kadar protein vardır.
Anne sütünü arıtıcı özelliği bulunmaktadır. Çocukların beyin ve zeka gelişiminde etkilidir.
Kemik gelişiminde, yapısında bulunan bazı maddeler nedeniyle oldukça faydalıdır.

Safra taşlarının düşürülmesinde, nefes darlığı ve bronşite faydalı olduğu bilinmektedir.
Kendine has özel bir kokusu olan tahin, suyla temas etmedikçe uzun zaman bozulmadan saklanabilir.

Tek başına tadı hoş gelmese de, pekmezle karıştırmak suretiyle hem daha faydalı olur, hem lezzetli.Pekmezle karıştırılarak tüketildiğinde sadece enerji vermekle kalmaz, hem kan yapar, hem kış aylarında üşümeyi engeller.

Soğuk havada vücut direncini artırmak için protein, vitamin, mineral ve antioksidanlar açısından zengin tahini bol tüketmekte fayda var.Tahini sade olarak tüketirseniz mide rahatsızlıklarına son derece faydalıdır. Tahin kolesterol içermez.
Ayrıca besinlerin midemizde uzun süre kalmasına yardımcı olarak acıkmayı geciktirir.

Etiketler :
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER HABERLER
Kışın Bronşiyolit Hastalığına Dikkat! Kışın Bronşiyolit Hastalığına Dikkat!...

Çocuk Sağlığı Hastalıkları ve Neonatoloji (Yenidoğan) Uzmanı Doç.Dr. Aydın Erdemir, iki yaşın altındaki 10 çocuktan birinde, daha çok k...

Çocuklarınızı kahvaltı yapmadan okula göndermeyin Çocuklarınızı kahvaltı yapmadan okula gö...

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Ercan Tutak: "Eğitim-öğretimin başladığı bu dönemde çocuklara sabah kahvaltısı muhakkak y...

Doktorlar sosyal medyada yayılan modaya karşı uyarıyor Doktorlar sosyal medyada yayılan modaya ...

Doktorlar, sosyal medyada yayılmaya başlayan "idrar terapisinin" olası sakıncaları konusunda halkı uyardı. ...

‘Her yıl 500 bin kişinin ölüm nedeni trans yağlar’ ‘Her yıl 500 bin kişinin ölüm nede...

Doç. Dr. Levent Özsarı, "Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, trans yağ kullanımı kalp damar hastalıklarından her yıl yaklaşık 500 bin ...

BU HABER HAKKINDA GÖRÜŞLERİNİZİ BELİRTMEK İSTER MİSİNİZ?(Yorum Yok)

SON EKLENEN HABERLER
Hollanda ‘Kar payı vergisi’ (dividendbelasting) almaya devam edecek Hollanda ‘Kar payı ...

'Kar payı vergisi' (dividendbelasting) için ayrılan 1,9 mily...

Facebook, Twitch’e kafa tutmaya geliyor! Facebook, Twitch’e ...

Facebook, Twitch ile bu uygulama sayesinde bir rekabet içeri...

Suudi Arabistan Cemal Kaşıkçı’nın sorguda öldüğünü kabul edecek iddiası Suudi Arabistan Cemal Kaş...

Amerika Birleşik Devletleri Başkanı Donald Trump, Suudi Arab...

Açlık çekenlerin sayısı her geçen gün artıyor Açlık çekenlerin sayısı h...

Küresel bazda geçen yıl itibarıyla yetersiz beslenenlerin sa...

Microsoft’un kurucularından Paul Allen öldü Microsoft’un kurucu...

Teknoloji şirketi Microsoft'un kurucularından Paul Allen, AB...

Amsterdam’da trafik kazası: iki ölü Amsterdam’da trafik...

Bu sabah Amsterdam'da otomobille bir ağaca çarpan iki kişi h...

Hollanda, Kahraman Türk’ü Konuşuyor! Hollanda, Kahraman Türk’ü...

Hollanda'yı kendine hayran bırakan kahraman Türk! Hollanda'd...

Ryanair uçuş ekibi yerde uyumak zorunda kaldı! Ryanair uçuş ekibi yerde ...

İrlanda merkezli dünyanın en önemli düşük maliyetli hava yol...

Hollanda: Rusya ile siber savaştayız Hollanda: Rusya ile siber...

Hollanda Savunma Bakanı Ank Bijleveld, Rusya ile siber savaş...

Fransa’da yüz yılın felaketi 13 kişi öldü Fransa’da yüz yılın...

Fransa’da 1891’den beri böylesi görülmedi: Elektirikler kesi...

UA-22610918-1