fbpx
Reklamı kapat
Reklamı kapat
Hollanda haber, Hollanda haberleri, Son dakika Hollanda, Gurbetci, Avrupa,
Hollanda haber, Hollanda haberleri, Son dakika Hollanda, Gurbetci, Avrupa,

‘Yumurta tüketmek göz sağlığına iyi geliyor’

NEÜ Göz Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Özkağnıcı, “Yumurta tüketmek göz sağlığına iyi geliyor. Büyüme çağındaki çocuklar ile yetişkinler, ortaya çıkabilecek göz hastalıklarını önlemek için günde en az bir yumurta tüketmelidir.” dedi.

A+A-

‘Yumurta tüketmek göz sağlığına iyi geliyor’

Necmettin Erbakan Üniversitesi (NEÜ) Göz Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ahmet Özkağnıcı, “Yumurta tüketmek göz sağlığına iyi geliyor. Göz problemi yaşayan, büyüme çağındaki çocuklar ile yetişkinler, ortaya çıkabilecek göz hastalıklarını önlemek için günde en az bir yumurta tüketmelidir.” dedi.

Özkağnıcı, AA muhabirine yaptığı açıklamada, bilimsel çalışmalar neticesinde yumurtanın göz sağlığına ve gözde meydana gelen sarı nokta hastalığına iyi geldiğinin tespit edildiğini söyledi.

Yumurtanın çok az bilinen faydalarından birinin de göz sağlığına yaptığı olumlu katkı olduğunu dile getiren Özkağnıcı, şöyle devam etti:
“Çocukluktan itibaren dengeli beslenmenin göz sağlığına birçok faydası var. Bu dengeli beslenmenin içerisinde de olmazsa olmazlarımızdan biri de yumurtadır. Yumurta tüketmek göz sağlığına iyi geliyor. Göz problemi yaşayan, büyüme çağındaki çocuklar ile yetişkinler, ortaya çıkabilecek göz hastalıklarını önlemek için günde en az bir yumurta tüketmelidir. Yumurtanın göz sağlığına iyi geldiği, yürütülen akademik çalışmalar neticesinde tespit edilen bir durumdur. Yumurta, içerdiği protein sayesinde özellikle gelişim çağındaki çocukların göz sağlığına katkı sağlıyor.”

“Eksikliği görme problemleri oluşturabilir”
Özkağnıcı, yumurtanın A, B ve C vitaminleri içerdiğini, A vitamininin özellikle gözün retina kısmındaki ışık iletiminde önemli bir rol üstlendiğini, bunun eksikliğinin görme problemi oluşturabileceğini belirtti.

Özellikle 50’li yaşlardan sonra sarı nokta hastalığının görülebildiğini ifade eden Özkağnıcı, “Gözde meydana gelen sarı nokta hastalığı kalıcı körlüğe yol açabiliyor. Ancak erken dönemde tedavi edilebildiği gibi ilerlemesi de engellenebiliyor. Bu çerçevede yumurtanın sarısının tüketilmesi de bu hastalığın ilerlemesini önlüyor. Yani bu hastalık riski olan hastaların en azından koruyucu olarak bu besini tüketmesi lazım. Bunu kesinlikle tavsiye ediyorum.” dedi.

Yumurta tüketiminin, unutkanlığın azaltılması veya engellenmesinde de etkili olduğunu anlatan Özkağnıcı, dengeli beslenmek için her yaşta insanın günde en az bir yumurta tüketmesi gerektiğini vurguladı.

Özkağnıcı, bu şekilde uzun vadede yaşam kalitesini bozmadan sağlıklı bir göze sahip olunabileceğini kaydederek, şunları söyledi:

“Çocuk yaştakilerle ileri yaşlardaki insanların yumurta tüketmesi arasında tabii ki fark var. Büyüme çağındaki kişi ihtiyaç duyduğu proteini yumurtadan alır. Yani yumurtanın protein kısmından faydalanır. Yetişkinlerin tüketmesi durumunda ise yumurtanın antioksidan kısmı kendisine fayda sağlar. Ancak her şeyin aşırısı zarardır. O yüzden dengeli ve ihtiyaç kadar yenilmeli.”

Yumurtanın kolesterolu artırdığı algısının doğru olmadığına dikkati çeken Özkağnıcı, hekimlerin yumurta tüketimini tavsiyesi etmesiyle bu algının son yıllarda değiştiğini de sözlerine ekledi.
AA

Etiketler :
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER HABERLER
Çocuklarınızı kahvaltı yapmadan okula göndermeyin Çocuklarınızı kahvaltı yapmadan okula gö...

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Ercan Tutak: "Eğitim-öğretimin başladığı bu dönemde çocuklara sabah kahvaltısı muhakkak y...

Doktorlar sosyal medyada yayılan modaya karşı uyarıyor Doktorlar sosyal medyada yayılan modaya ...

Doktorlar, sosyal medyada yayılmaya başlayan "idrar terapisinin" olası sakıncaları konusunda halkı uyardı. ...

‘Her yıl 500 bin kişinin ölüm nedeni trans yağlar’ ‘Her yıl 500 bin kişinin ölüm nede...

Doç. Dr. Levent Özsarı, "Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, trans yağ kullanımı kalp damar hastalıklarından her yıl yaklaşık 500 bin ...

Bu yiyecekleri buzdolabına sakın koymayın! Bu yiyecekleri buzdolabına sakın koymayı...

Bazı besinlerin buzdolabına konulduğunda hastalığa neden olduğunu biliyor muydunuz? İşte duyunca çok şaşıracağınız bozdolabına girince ...

BU HABER HAKKINDA GÖRÜŞLERİNİZİ BELİRTMEK İSTER MİSİNİZ?(Yorum Yok)

SON EKLENEN HABERLER
Trump: Kendimi artık ABD Başkanı gibi hissediyorum Trump: Kendimi artık ABD ...

Amerika Birleşik Devletleri Başkanı Donald Trump, CBS kanalı...

Merkel’e büyük darbe; Aşırı sağcılar mecliste Merkel’e büyük darb...

Almanya'nın Bavyera eyaletinde yapılan seçimlerde, sandık an...

Fransa’da şiddetli yağışlar can aldı Fransa’da şiddetli ...

Fransa'nın güneyindeki Aude bölgesinde, şiddetli yağışlar ve...

Hollanda’da konutlar hidrojenle ısıtılacak Hollanda’da konutla...

Sürdürülebilir enerji arayışı konusunda çalışmalara ağırlık ...

Almanya’da Bavyera eyalet seçimlerinden koalisyon çıktı Almanya’da Bavyera ...

Almanya'nın Bavyera eyaletinde yapılan seçimlerde, sandık an...

Uygun fiyata uçak bileti satan şirketler batıyor Uygun fiyata uçak bileti ...

Yurtdışında yaşayanların en büyük sıkıntılarından biri uçak ...

‘Asimile olmanızı asla kabul etmiyoruz’ ‘Asimile olmanızı a...

TBMM Başkanı Binali Yıldırım ve beraberindeki parlamento hey...

Belçika’da yerel seçimler için halk sandık başına gitti Belçika’da yerel se...

Belçika'da halk ve diğer kayıtlı AB üyesi olan veya olmayanl...

Belçika’da teröre karşı dubalı önlem Belçika’da teröre k...

Belçika’da olası bir terör saldırısını engellemek için tren ...

Temel Karamollaoğlu ‘Saadet 5. Avrupa Buluşması’nda konuştu Temel Karamollaoğlu ̵...

Saadet Partisi Genel Başkanı Temel Karamollaoğlu, Almanya'nı...

UA-22610918-1